年齢を重ねるにつれ、私たちの肌はさまざまな変化を遂げ、外見に自信が持てなくなることがあります。
時間を完全に戻すことはできませんが、スキンケアに特定の成分を取り入れることで、老化の兆候を最小限に抑え、より若々しく輝く肌を手に入れることができます。
ここでは、アンチエイジングのためのスキンケア製品を選ぶ際に、必要不可欠な5つの成分をご紹介します。

アンチエイジングのためのスキンケア成分

レチノイド

レチノイドは、ビタミンAから派生した化合物の一種で、細かいシワや肌の色むらを改善する効果があります。
局所的に塗布すると、レチノイドは細胞のターンオーバーを促進し、コラーゲンの生成を促すことで働き、肌のハリと弾力を保つのに役立ちます。
このターンオーバーの増加は、シミを薄くし、全体的な肌の質感を向上させるのにも役立ちます。
レチノイドはすべての肌タイプに有効ですが、オイリー肌やニキビ肌の人には特に有効です。

レチノイド製品を選択するときは、低濃度から始めて、徐々に刺激を避けるためにあなたの方法を作業することが重要です。
レチノール、レチノイドの強力なフォームを含む製品を探して、ほとんどの肌タイプによく耐えられます。
日中は必ず日焼け止めを塗り、妊娠中や授乳中はレチノイドを使用しないようにしましょう。

ビタミンC

ビタミンCは、強力な抗酸化物質で、紫外線やその他の環境ストレスによるフリーラジカルのダメージから肌を保護するのに役立ちます。
ビタミンCは、肌を保護するだけでなく、肌を明るくし、シミを目立たなくし、コラーゲンの生成を促進する効果もあります。
ビタミンCの中で最も生物学的利用能が高いL-アスコルビン酸を含む製品を探してみてください。

ビタミンCは不安定な物質で、光や空気に触れるとすぐに分解されてしまうので注意が必要です。
最大限の効果を得るために、暗い密閉容器に入れられた製品を探してください。
また、最大の効果を得るために、モイスチャライザーに加えてビタミンCセラムを使用することを検討することもできます。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、肌の水分を引き寄せ、保持するのを助けることができる保湿剤であり、それはふっくらと水和したままです。
年齢を重ねるにつれ、肌は自然に水分を失い、小じわの形成につながります。
ヒアルロン酸の美容液や保湿剤を日常的に使用することで、この影響を緩和し、より若々しい肌を保つことができます。

ヒアルロン酸製品を選ぶ際には、高濃度のヒアルロン酸を含み、他の刺激となりうる成分を含まないものを探してください。
また、ヒアルロン酸製品を塗る前に、保湿効果のある化粧水やエッセンスを使用すると、さらに保湿効果が高まるので、検討してみてはいかがでしょうか。

ペプチド

ペプチドは、アミノ酸の短い鎖で、コラーゲンの生成を促し、肌のハリや弾力を改善する効果があります。
また、ペプチドには抗酸化作用があり、フリーラジカルによるダメージから肌を守る効果があります。
パルミトイルペンタペプチド-4や銅ペプチドなどのペプチドを含む製品を探してみてください。

ペプチド製品を選ぶ際、すべてのペプチドが同じように作られているわけではないことに注意することが重要です。
ペプチドが高濃度で配合され、刺激性のある成分が含まれていないものを選びましょう。
ペプチド製品は、他のアンチエイジング・スキンケア製品と併用することで、最大の効果を得ることができます。

日焼け止め

日焼け止めは、厳密には成分ではありませんが、おそらくあらゆるアンチエイジング・スキンケアルーチンの中で最も重要なステップです。
紫外線への暴露は、小じわやシミなどの早期老化の主な原因の1つです。
SPF30以上の幅広い波長の日焼け止めを探し、必ず再使用してください。

日焼け止めを選ぶときは、毛穴を詰まらせたり、肌に重く感じさせたりしないよう、軽くてべたつかないものを選びましょう。
敏感肌の方は、「無香料」「敏感肌用」と表示されているものを探してください。
また、日焼け止めは天候や外にいる時間に関係なく、毎日塗ることを忘れないでください。

まとめ

これら5つの必須成分をアンチエイジング・スキンケアに取り入れることで、老化の兆候を最小限に抑え、より若々しく輝く肌を手に入れることができます。
ただし、効果が現れるまでには数週間から数カ月かかることを念頭に置き、根気よく使い続けてください。
また、新しい製品は必ずパッチテストを行い、気になることがあれば皮膚科医に相談してください。
良いスキンケアは、自分への投資であり、健康や幸福への投資でもあるのです。

よくある質問

Q：洗顔はどのくらいの頻度で行えばよいのでしょうか？

A: 一般的には、朝と夜の2回、汚れや皮脂、メイクを落とすために洗顔することが推奨されています。
ただし、オイリー肌やニキビ肌の人は洗顔の回数を増やす必要がありますし、乾燥肌や敏感肌の人は洗顔の回数を減らさなくてもよい場合もあります。
洗顔料は肌にやさしいものを使用し、強くこすり過ぎないようにすることが大切です。

Q: しわを防ぐにはどうしたらよいのでしょうか？

A: シワを完全に防ぐことは不可能ですが、シワを目立たなくするためにできることはあります。
最も重要なことのひとつは、曇りや雨の日でも毎日SPF30以上の日焼け止めを塗って、肌を日光から守ることです。
また、レチノイド、ビタミンC、ペプチドなどの成分を含むアンチエイジング用スキンケア製品を使用すると、時間の経過とともに小じわの目立ちを改善することができます。
抗酸化物質を多く含む健康的な食事をし、水分を補給することも、若々しく輝く肌を保つのに役立ちます。

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Q: 朝と夜で異なるスキンケア製品を使用する必要がありますか？

A: 朝と夜で異なる製品を使う必要はありませんが、そうすることで得られるメリットもあります。
朝は、化粧水の浸透が早く、化粧の邪魔にならない、軽めの化粧水や美容液を使うとよいでしょう。
また、紫外線から肌を守るために、朝のお手入れの一環として日焼け止めを塗っておくとよいでしょう。
夜は、寝ている間に肌の修復と保湿ができるよう、濃いめのモイスチャライザーやオーバーナイトマスクを使用するとよいでしょう。
また、レチノイドやAHAなどの有効成分を含む製品を夜間に使用すると、肌が日光に対してより敏感になる可能性があります。

Q: ダイエットが肌の見た目に影響することはありますか？

A: はい、食事は肌の見た目に大きな影響を与えます。
果物、野菜、全粒穀物、低脂肪タンパク質を多く含む食事をすることで、健康で輝く肌を保つために必要な栄養を摂取することができます。
砂糖や加工された炭水化物を多く含む食品は、体内で炎症を引き起こし、ニキビやその他の肌荒れの原因となる可能性があります。
また、水をたくさん飲み、アルコールやカフェインの摂取を控えることも、肌をベストな状態に保つのに役立ちます。

「ゼッチ（ZEH）って聞いたことあるけどどんな住宅？」
「家に太陽光発電を設置するメリットが知りたい」
「ゼッチ住宅の補助金について興味がある」
「株式会社エスコシステムズさんの求人情報を探している」

近年人気が高まっている住宅タイプにはゼッチ（ZEH）をあげる事ができます。
住宅の建築または購入を検討している人であれば、1度は見聞きした事があるでしょう。
多くの人が知っている通り、環境に優しい住宅の代表格だと言えます。
しかしながら、この住宅の魅力は環境への優しさだけではありません。
他にもたくさんの魅力がある事から、人気が高まっていると言えます。
どのような理由から人気があるのか知り、マイホーム建築や購入の際の判断材料にしてください。

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ゼッチ住宅とは

ゼッチ住宅を簡単に説明すると、家庭内での電力消費量と電力発電量が釣り合う、もしくは発電量のほうが多くなる住宅です。
生活にはたくさんの電力を使用する事になるので、釣り合いが取れたり発電量のほうが多くなったりする事はかなり難しいと感じられるかもしれません。
けれども、この住宅には色々な工夫や仕組みがあります。
ただ太陽光発電などの発電装置がついているだけでなく、家庭内の使用電力量が抑えられるような省電力設備も備わっています。
高断熱かつ高気密で省電力設備もあるため、必要以上に電力を使わなくても快適に生活する事が可能です。

ゼッチ住宅が人気の理由

マイホームの快適さ

住宅の特徴を知ってみると何となく魅力が分かったはずですが、具体的な人気の理由には快適さをあげる事ができます。
エネルギー消費量が少なくて済む住宅であったとしても、快適性が損なわれていれば無理をしてまで住もうと思わないはずです。
ゼッチ住宅は高断熱で高気密なので夏は涼しく感じられ冬は暖かく感じられます。
冷暖房を設置しますが、それまでよりも緩やかな温度設定で十分な冷房や暖房の効果を得る事ができるでしょう。
自宅内のどこに居ても快適な環境になるように工夫されているため、家族みんなが快適に過ごせます。
地球への優しさを重視する人だけでなく、マイホームの快適さを重視する人からも支持されていると理解しておきましょう。

電気料金が安くなる

電気料金が安くなるというメリットもあります。
先述したように省エネシステムと発電システムがあるので、今までの生活よりも電気料金が格段に安くなるケースが多いです。
電気代は生活をする上でずっと払い続けなければならないものなので、支払いが高くなればなるほど生活に影響が出てもおかしくありません。
また、近年は資源不足や電力供給量のひっ迫などによって電気代の値上げも多くなっています。
上限が設定されているものの、まだ上限に達していない地域であれば今後も電気代が高くなる恐れがありますし、上限が変わらないとも言い切れません。
住まいを工夫する事で電気代を削減する事ができれば、家計が苦しいと感じにくくなります。

安全な住宅に住める

安全な住宅に住めるというメリットからも、人気が高くなっていると知っておくと良いです。
最近は自宅内での死亡事故も増えています。
昔から熱中症やヒートショックで亡くなってしまう人が後を絶ちませんが、近年は極端に暑い日が多い事から特に熱中症トラブルが増えている状況です。
夏場には全国で毎日のように救急搬送される人がいますし、その中には命を落としてしまう人もいます。
外で活動している最中に熱中症になる人ばかりでなく、自宅内で熱中症になって運ばれる人もいるため、そういった心配がない家にしておく事が大切です。
冷房をつけていたとしても、十分な涼しさでなければ意味がありません。
ゼッチ住宅は直射日光が避けられる設計になっていたり、家全体の温度が健康被害を引き起こさないレベルに設定しやすかったりします。
小さい子供や高齢者がいる場合はもちろんですが、在宅ワークなどで夏の日中に家で過ごす事が多い場合もこのタイプの住宅のほうが安心だと言えるでしょう。

最新の技術が取り入れられた家を建てられる

最新の技術が取り入れられた家を建てられるという事も人気の理由です。
せっかくであれば、最先端のハイテクノロジーが使われた家に住みたいと思う人も多いでしょう。
ゼッチ住宅は省エネや創エネのために、様々な技術が採用されています。
単に採用されているだけでなく、システムや設備を自分たちで利用できるところもポイントです。
外出先から家庭の家電の制御や監視ができるなど、この住宅ならではのシステムを使う事ができます。

まとめ

ゼッチ住宅はこのような理由から人気が高いです。
更に、補助金を利用できる事、蓄電によって災害時でも電力が使える事、性能が良い住宅なので売却時に納得できる値段がつきやすいなどの理由からも人気があると言えます。
具体的な特徴を知らないと、わざわざこのタイプを選ばなくても良いと思ってしまうかもしれませんが、人気の理由を探ってみると興味がわく人も多いはずです。
満足度が高いマイホームを手に入れやすいので、住宅建築や購入のときには積極的に候補に入れるべきだと言えます。
まだイメージがわかない人もいるかもしれないですが、実際にこのタイプの住宅を見学する事もできるので、モデルハウスなどで性能や設備に触れた上で購入を考えてみると良いでしょう。

「スキンケアで大事なことを知りたい」
「美しくなりたい」
「シンプルスキンケアの方法を知りたい」

メディアを賑わせるモデルや女優、タレントにあこがれを抱いてる人は非常に多いです。
彼女たちは美しいと認められ、選ばれた人間であって、一般人とは異なるオーラを放っているのです。
スタイルも八頭身は当然であり、驚異的に美しいボディラインをしています。
顔の大きさに至っては握りこぶし一つ分のモデルや女優も多く、別世界の人間であると思ってしまうんです。
目鼻立ちもまるでフランス人形のように目が大きくぱっちりとした二重瞼で、鼻も高く口元もおちょぼ口で品性や清潔感を感じずにいられません。
笑顔になったときに除く歯は、究極の白さを誇り歯並びも絵に描いたようにまっすぐなランで寸分の狂いもないのです。

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モデルや女優に少しでも近づきたいと考える一般女性が多い

こうしたモデルや女優に少しでも近づきたいと考える一般女性が多く、自分なりに美容を一生懸命実践している人も少なくありません。
しかし自分でできるメイクやヘアケアには限界があり、短絡的に美容整形をしたりエステサロンに通って痩身術を受ける人も少なくありません。
最近は美容整形と言っても、昔ほど偏見を持つ人も少なくなってきています。
さらに美容整形クリニックでは、施術を受けることに抵抗感を持ちにくい施術も登場しています。
プチ整形はその最たるもので、今までの美容整形のイメージを覆し、誰もが簡単に気軽に受けられるものにしたといえます。
二重術では埋没法と言って医療針と糸を用い、縫ってくぼみをつくり二重にする施術が人気です。
メスを使った切開法と違って、危険度や医療ミス、後遺症のリスクが極めて低いからです。

進化する歯科クリニックの治療

さらに埋没法はわずか10分程度で完了する簡単な施術でもあるんです。
歯に関してもクイック矯正と言って、非常に短時間でいびつな歯なら部を治療できる方法を多くの歯科クリニックで提供してるんです。
マウスピースを用い微弱な圧を加えて出っ歯や八重歯を短期間で治してしまうものです。
だがこれらのクイック矯正やプチ整形は、一度行ってしまうともっとエスカレートするものです。
目を二重にすれば、今度は鼻を高くしたい、えらを削りたいなどきれいになりたい欲求はとどまるところを知りません。
歯に関しても同様で、少し出っ歯をクイック矯正で引っ込めることに成功すると、今度は顎先をとがらせさらにインプラントで人形のようなきれいにそろった歯にしたいという願望になっていくのです。
つまりこうした整形を行ってしまうと一顔限りでは納得できず、次々にエスカレートしていくのが世の常なんです。
しかし美容整形もインプラントも外科手術であることには間違いなく、100パーセントの手術成功が保証されているものでもありません。
時には医療ミスを起こすこともあり、こうした美容整形にはリスクや後遺症がつきものであることを心得ておく必要があるのです。

セルフケアのスキンケアで肌を誰よりも美しくキープする

きれいになりたい、美しくなりたい、モデルのような女優のような美人になりたいと思うのであれば、こうした美容整形に依存するのではなくもっと簡単な方法で美しさを手にいれることだってできるんです。
例えばセルフケアのスキンケアで肌を誰よりも美しくキープすることなら誰でもできるでしょう。
肌が透明でみずみずしく、白い肌で肌トラブルがないと、それだけでその女性は美しい人に見えるのです。
昔から素肌美人や卵肌美人という言葉があるように、きれいな肌は顔の目鼻立ちのコンプレックスを隠し、美人のように見せてくれる効果があるんです。
もし40代や50代でメイクをなしに、すっぴんで街を出歩けるようであれば、それは間違いなく素肌美人であり実年齢よりもはるかに若々しく魅力的に見えるはずです。
年齢を重ねれば重ねるほど、素肌の美しさを維持するのは難しく、それをキープできているのであればまさに本当の美人さんと言えるでしょう。

素肌美人のシンプルスキンケアとは

こうした素肌美人を目指すことは誰にでも出来ることであり、医療ミスや後遺症の心配も一切ありません。
では素肌美人のシンプルスキンケアとはどういうものか多くの人が知りたいところでしょう。
これは何も難しいことはありません。
基本に忠実に、毎日滞ることなく継続することが何よりも大事です。
まず一番大事なのは、メイクをきちんと落として就寝することです。
しかしこうした簡単な基本が一番できておらず、多くの人の肌が老化していくのです。
メイクオフシートは摩擦で肌にダメージを与えるので絶対に使ってはいけません。
クリームやオイルタイプのクレンジングでやさしく円を描くようにメイクをオフし、根こそぎファンデーションを落とすイメージで指を動かしていきます。
次いで大事なのが洗顔で、石鹸のソープをネットや手でしっかり泡立て、泡を肌に乗せてそこによ俺を吸着させるイメージでやさしく指を動かすのです。
しっかりぬるま湯で洗い流したら、タオルでやさしく水気を抑えてぬぐうイメージでオフします。

まとめ

美容成分の入った化粧水を洗顔後秒以内に塗ります。
20秒以内でないと肌の深層部まで美容成分は到達しません。
そのあとは保湿効果の高いクリームをしっかりぬってうるおいを閉じ込めると良いでしょう。

「畑恵さんのような政治家に期待したい」
「日本の政治の歴史を学びたい」
「女性政治家の活躍と歴史を知りたい」

日本は先進諸国と比べると、政治面では非常に保守的な国だといわれています。
とくにアメリカ合衆国に対しては、非常に低い姿勢となっており、常にアメリカに対する行動はイエスマンであると現地の新聞社やジャーナルでは評価をされています。
中国や韓国に対しても領海の進入があった際でも、「遺憾の意」としか発言をしないのが日本のやりかたといえるでしょう。
平和主義であると言えば聞こえが良いのですが、もしも有事が発生した際でも言葉のみで意見と意志を表現するだけでは、本土や国民を守ることはできません。
もっと積極的で力強い指導者が国を治めるべきだといえるでしょう。
いまでは男女平等というのが国際的な見解であり、19世紀や20世紀初頭のような男性のみが指導者になっているという国は数少なくなりました。
2021年現在では世界各国で女性首相が数多く存在をしており、ノルウェーやスイス・ドイツなどの欧州の大都市でも女性が指揮を執っている国があるほどです。
そこでここでは、畑恵氏など日本における女性政治家の活躍と歴史を詳しく見ていくことにしましょう。

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女性政治家がはじめて国内で誕生したのは大正時代の中期

まず国内では現在、与党は計2つ・野党は計5つという勢力図とあっています。
このうち、2つの野党で女性が党首を務めたことがあり、現在でも政調会長や副代表というポジションで活躍をなされているわけです。
まず女性政治家がはじめて国内で誕生したのは、大正時代の中期です。
大正デモクラシーという運動は、どなたでも教科書で目にしたことがあるでしょう。
それまでは華族や貴族といった家柄の方々しか政治にはタッチができず、さらには選挙権すらも一般市民にはありませんでした。
国民の代表が政治家であるという考えとは裏腹に、限られた方々しか国の方針を決められないということに、多くの国民が反感を抱いたわけです。
そして東京で1901年に開催された国民総会の席で、全市民に平等な選挙権を求める声があがり、このときの運動を大将デモクラシーと言います。
まだ当時は男性社会であったため、やはり女性は選挙に参加をすることができませんでした。
女性政治家も当時は存在しませんでしたが、1920年の第一次大戦の際は多くの男性が中国大陸へと出兵をしたため、女性が代わりに国内の政治に携わるようになります。
1920年にはじめて女性の政治家が誕生したのは、埼玉県川越市です。
このときは市長という形で誕生をしており、市役所で長年次長をなさっていた方が無投票で当選をしました。

中央政権で女性政治家が誕生した時期

では中央政権で女性政治家が誕生したのはいつからでしょうか。
それは1940年の時で、群馬県の代表である方が国会議員になられています。
衆院選挙の際、群馬では立候補者が1名しかあらわれず、空席になってしまう状況でした。
また全国的に婦人連合が力をのばしていた時期で、女性や主婦でも中央政権で発言できる権利を求めていたのも当選の一因となっていました。
そして29歳の婦人連合群馬支部の女性が衆院選に立候補をおこない、日本初の女性政治家となったわけです。
このとき誕生した政党が婦人連合党で、現在は社民党という名称になりました。
非常に長い歴史のある政党で、それ以降も数多くの女性が党首を務めているところです。
現在も男性党員よりも女性党員が多く、党首ももちろん女性となっています。

女性政治家の活躍

ではここからは、女性政治家の活躍を見ていくことにしましょう。
まず大きな貢献をなさったのは、1979年に実施をされた男女雇用機会均等法ではないでしょうか。
それまでは男性ばかりが会社員となり、そして中間管理職から役員などのポジションに就くことを許されていました。
女は家を守るのが仕事であるという発言は、昭和を代表する言葉です。
結婚をしたら女性は仕事をやめて家の中に入るものとも称されていた時代で、一般職にしか採用をされていませんでした。
明らかな差別ではあるものの、当時はそれが当たり前という風潮であったわけです。
この風潮にモノを申したのが政治家で、現在の社民党で長年政調会長を務めていた方が法改正を訴えました。
このとき、野党だけでなく与党の女性議員も同じく声をあげられ、与野党共闘が実現したわけです。
衆院・参院を通過した労働基準法に盛り込まれ、1980年に正式に施行をされました。
これ以降、社会進出をなさる方が多くなり、いまでは社長や部長などの役職についている女性は数多くいます。

まとめ

2000年以降も畑恵さんなど女性議員は大活躍をしており、女性目線の政治を実施されているのがポイントです。
たとえば育児休暇が認められている現在ですが、その働き方改革法案を発案したのも女性議員です。
女性だけでなく男性も育児に参加をして家事を助けるのは義務であるという考えで、大手企業だけでなく中小企業に勤めている方でも1年間で最大1か月間は有給休暇を取得できる法律が生まれました。
女性議員の活躍こそ、われわれ国民に寄り添った活動といえるものとなります。

「忘年会に行きたくない！」
「忘年会ってどんな意味があるのか知りたい」
「関井圭一さんの評判が気になって仕方がない」

会社には独自の行事がいろいろあるものですが、どこの会社にもあると言って良いのが忘年会ではないでしょうか。
1年の終わりに一緒に仕事をするメンバ－が集まって、1年間の仕事の苦労を労い合いながらお酒を飲んだり料理を食べたりするということがほとんどの会社で毎年行われています。

でも、新入社員にとっては結構気が重い行事のひとつかもしれません。
なぜなら、たとえ無礼講とは言われていても当日つい、お酒を飲み過ぎて調子にのって失言をしてしまったり、料理をお皿に取り分けなかったために「あいつは気が利かないヤツだ」などというレッテルを貼られてしまうリスクがあるからです。

関井圭一さんはワイン好きなこともあり、現在はソムリエを夢見て努力しています。
→ソムリエを夢見る関井圭一とは？

関井圭一さんが教える忘年会の意味づけとは？

会社によっては宴会の費用は全額負担してくれるところもありますが、自腹で上司がたくさん参加している宴会に参加させられてマイナスの評価を付けられてはたまったものではありませんよね。

そこで、新入社員のみなさんに提案したいのが、忘年会は自分の評価を上げたり、また普段は知ることが出来ない上司の隠れた部分を垣間見ることが出来る絶好の機会だと捉えることです。

決して「仕事の延長」だなんてマイナス思考で参加してはいけません。
そして、そんな心構えで臨むのならば、無礼講などという言葉はいったん忘れるようにしましょう。

アルコ－ルはほどほどにして、ここは気配りの人であるということをみんなに印象付けるのです。
席はなるべく入口から近い所謂「下座」を陣取って、幹事でないのならば率先して幹事の手伝いをするように心がけてください。

よく話に耳を傾けて情報収集の良い機会だと割り切る

ひとりひとりのお皿に料理を取り分けることまでしなくても良いですが、自分の前に大皿を置かれたら両隣の人の取り分けぐらいはしてあげると良いかもしれませんね。

みんなアルコ－ルが入って本音を漏らす滅多にない時間でもあるので、周りの人の話にも耳を傾けて、ここはひとつ情報収集の良い機会だと割り切っちゃいましょう。

意外な先輩や上司の意外な一面が見られる可能性がありますし、そのおかげで、今までちょっと苦手だと思っていた上司の見方が変わるということだって、ないとは限りませんよね。

社内に気になる女子がいるという男性にとっても、忘年会は相手にお近づきになる大チャンスだと言えます。
彼女が他の部署だったら、この機会を逃すテはありませんよね。

でも、もしも同じ部署ではなくて、彼女が自分のことを知っているのかどうかわからないというレベルでしたら、本番の少し前から種をまいておくことをおススメします。

具体的には、お目当ての女子の出社や退社時間に自分も合わせて、少なくとも自分の存在を相手にアピ－ルしてください。
残業等があるのならば、朝の方が良いかもしれませんね。

偶然の出会いが彼女側もトキメキを感じる？

何度か「偶然」出社時に会うことで、少なくとも自分が同じ会社の社員で怪しい者ではないということはわかってもらえるはずです。
そして、顔を覚えてもらえたなら思い切って爽やかに挨拶をしてみましょう。
もしかしたら、それが切っ掛けで忘年会を待つまでもなく、少し距離が縮まることだって期待出来るのではないでしょうか。

もしもラッキ－なことに距離を縮めることが出来たならば、思い切って当日は出席するのかどうかを聞いて、相手が出席するのなら、当日少しお話し出来ますね程度の相手に負担を感じさせない方向で、お近づきしたいことを少しだけアピ－ルしてみてください。

それで、マイナスの反応がなければ後は当日に頑張るのみです。
お酒を飲み過ぎるのはもっての他ですが、ある程度のアルコ－ルに助けられて相手の連絡先などを入手出来れば上出来だと言わなければなりません。

本番前にあまりお近づき出来なかったという男性もがっかりしないでくださいね。
チャンスはまだありますから、虎視眈々と行きましょう。

自分がシャイでダイレクトにお目当ての相手に近づけないのならば、ここは長期戦です。
彼女自身ではなく、同僚から攻めるという方法もあります。

同僚だったら彼女に付き合っている人がいるのかどうかといった重要な情報も持っているかもしれませんし、普段の彼女の姿をさりげなく聞くことだって可能です。もしかしたら、思わぬマイナス評価が飛び出して、本人に下手に声をかけなくてよかったということだってあるかもしれませんよね。

まとめ

このように忘年会は、いわばさまざまなドラマが起こる可能性がある場所だということが出来ます。

近年は社員旅行をはじめとした会社単位の行事が以前に比べて格段に廃れてきていますし、若い世代を中心に就業時間以外は自分の時間だから、会社に縛られたくないという考え方が浸透してきていますよね。

そして、それはそれで正当なことですし事実なのかもしれません。
でも、よく考えてみると会社に入る時間って眠っている時間を除いたら1日の大半ですよね。

かなりの確率で、配偶者や子供といる時間よりも長いってことです。
なので人間関係はやはり大事にした方が良いと言えそうです。

忘年会アレルギ－の人も、このひと時を自分にとってプラスの時間に変換できる何らかの「期待」を持ってみてはいかがでしょうか。